Giornata senza fumo: sigaretta addio

BERNA - Il 31 maggio è la Giornata senza fumo. Migliaia di fumatrici e fumatori per un giorno si leveranno di torno le sigarette, e sono molte le persone che parteciperanno poi al Concorso per
smettere di fumare. 

Un concorso che ha successo: dopo sei

mesi una persona su tre è libera dal fumo.

Una giornata senza sigarette alla maggior parte di fumatrici e fumatori riesce più facile di quanto si pensi. La Giornata senza fumo è un'occasione unica per fare una prova. Chi poi si iscrive su www.stoptabacco.ch partecipa al sorteggio di 100 buoni acquisto del valore di 25 franchi ciascuno.

Per tutti quelli che vogliono di più c'è, dal 1° al 30 giugno, il Concorso per smettere di fumare. Si possono vincere 20 premi da 500 franchi e 80 da 50 franchi. Grazie al concorso già molte fumatrici e molti fumatori sono riusciti a liberarsi della dipendenza dalla nicotina. Lo dimostrano le analisi dei passati concorsi. Sei mesi dopo la conclusione un terzo dei partecipanti è libero dal fumo. 

A tutte le domande sullo smettere di fumare risponde la Linea stop tabacco 0848 000 181. Come si possono superare quattro o più settimane senza sigarette? Dove stanno gli inciampi? È possibile anche farsi accompagnare dalle consulenti e dai consulenti con chiamate telefoniche. In questo modo, se si presentano difficoltà inaspettate, è possibile affrontarle velocemente. Le richiamate dalla Linea stop tabacco sono gratuite.

Entrambe le iniziative per smettere di fumare sono organizzate dal Programma nazionale per smettere di fumare. Il programma, quanto a gestione, è affidato a Lega svizzera contro il cancro, Lega polmonare svizzera, Fondazione svizzera di cardiologia e Associazione svizzera per la prevenzione del tabagismo AT, ed è finanziato dal Fondo di prevenzione del tabagismo.

Collaborano inoltre alla Giornata senza fumo e al Concorso per smettere di fumare la Federazione dei medici svizzeri, pharmaSuisse, la Società svizzera dei farmacisti, la Società svizzera odontoiatri, l'Associazione svizzera di categoria delle infermiere e degli infermieri e Swiss Dental Hygienists.

(tratto da tio.ch)